-
Tips
Berikut ini 5 Hal yang Perlu Dilakukan saat Bangun Tidur Jika Ingin Cepat Kurus
Infoanda.id – Banyak orang sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan, tetapi sering lupa bahwa kebiasaan pagi justru bisa…
Read More » -
Tips
Berikut ini 6 Cara Atasi Gelisah dan Jantung Berdebar Tanpa Panik
Infoanda.id – Rasa gelisah sering muncul bersamaan dengan jantung berdebar yang membuat tubuh terasa tidak nyaman. Namun, Anda tak perlu…
Read More » -
Lifestyle
Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Lemak, Tak Banyak yang Sadar
Infoanda.id – Lemak sering dianggap musuh terlebih bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan. Tetap perhatikan asupan lemak Anda dan…
Read More » -
Tips
Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Jika Tidur di Waktu yang Sama tiap Malam
Infoanda.id – Tidur merupakan waktu istirahat yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Istirahat berkualitas dapat dicapai dengan waktu tidur yang…
Read More » -
Tips
Berikut ini 5 Rekomendasi Menu Sarapan untuk Kurangi Rasa Cemas dan Stres
Infoanda.id – Rasa cemas mungkin tidak dapat terhindarkan, tetapi mengonsumsi makanan tertentu di pagi hari dapat membantu mengurangi kecemasan. Selain…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 5 Tanda Gejala Awal Gagal Jantung, Jangan Anggap Remeh
Infoanda.id – Gejala awal gagal jantung kerap muncul secara perlahan sehingga banyak orang menganggapnya sebagai tanda penuaan biasa. Padahal, perubahan…
Read More » -
Tips
Berikut Ini 6 Pilihan Jus Paling Bergizi, Minum Sehari-hari agar Tubuh Sehat
Infoanda.id – Jus bisa menjadi sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Tapi, di antara banyaknya pilihan, mana…
Read More »


