jalan kaki
-
Tips
Berikut ini 7 Teknik Jalan Kaki, Olahraga Sederhana untuk Turunkan Berat Badan
Infoanda.id – Jalan kaki merupakan olahraga yang sederhana tetapi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat bantu menurunkan…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini Beda Manfaat Jalan Kaki Pagi vs Sore buat Turunkan Berat Badan
Infoanda.id – Jalan kaki adalah salah satu olahraga yang paling mudah dan murah untuk dilakukan siapa saja. Kamu bisa menurunkan…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 7 Makanan Sebelum Jalan Kaki, Tumpas Habis Lemak Perut
Infoanda.id – Sebaiknya isi perut dulu sebelum olahraga termasuk jalan kaki. Namun, apa ada makanan sebelum jalan kaki yang lebih…
Read More » -
Lifestyle
Mana yang Lebih Efektif Turunkan BB? Jalan Kaki atau Bersepeda?
infoanda.id – Olahraga kardio rutin dapat membantu menurunkan berat badan. Jalan kaki dan bersepeda kini jadi jenis yang banyak diminati.…
Read More » -
Lifestyle
Untuk Cegah Kanker, Minimal Sehari Jalan Kaki Berapa Langkah?
Infoanda.id – Manfaat jalan kaki memang tak perlu diragukan lagi. Namun apa harus mencapai target 10 ribu langkah? Ternyata tidak.…
Read More »