Kesehatan
-
Lifestyle
Berikut ini 3 Rutinitas Sore Hari yang Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Infoanda.id – Ingin memiliki jantung sehat dan kuat? Anda perlu menjaga pola hidup meliputi pola makan dan rutinitas yang sehat.…
Read More » -
Tips
Berikut ini 6 Camilan Buat Penderita Diabetes, Enak Tanpa Takut Gula Darah Meroket
Infoanda.id – Camilan kadang dianggap ‘haram’ dikonsumsi penderita diabetes. Padahal konsumsi camilan berfungsi memenuhi kebutuhan kalori harian. Berikut beberapa camilan…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 5 Makanan yang Mengandung Vitamin D3, Tulang Sehat dan Otot Kuat
Infoanda.id – Apa kebutuhan vitamin D3 Anda sudah terpenuhi? Jika belum maka, pertimbangkan deret makanan mengandung vitamin D3 berikut untuk…
Read More » -
Tips
Berikut ini 5 Makanan untuk Perkembangan Otak Anak
Infoanda.id – Orang tua tentu ingin si kecil tumbuh cerdas dan berprestasi di sekolah. Salah satu cara untuk mewujudkannya adalah…
Read More » -
Tips
Berikut ini 7 Cara Mengurangi Makan dan Minum Manis
Infoanda.id – Makanan dan minuman manis dengan tinggi gula barangkali mudah ditemukan di mana saja, dari restoran, swalayan, hingga termasuk…
Read More » -
Lifestyle
Ini 7 Makanan yang Mengandung Kolagen, Bikin Kulit Kencang
Infoanda.id – Kulit kencang dan awet muda adalah dambaan banyak orang. Salah satu cara alami untuk mendapatkannya, dengan mengonsumsi makanan…
Read More » -
Tips
Berikut ini 6 Nutrisi yang Perlu Dikonsumsi Lebih Banyak di Usia 40 Tahun ke Atas
Infoanda.id – Jelang usia 40 tahun, prioritas bergeser. Demikian pula dengan kebutuhan tubuh. Saatnya Anda mengevaluasi makanan dan nutrisi dalam…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 5 Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala, Penyakit bisa Bermunculan
Infoanda.id – Suasana gelap kadang bikin beberapa orang merasa takut. Mematikan lampu saat tidur pun rasanya ogah. Padahal, ada bahaya…
Read More » -
Tips
Ini 7 Makanan Tinggi Kalsium untuk Usia 50 Tahun ke Atas Selain Susu
Infoanda.id – Memasuki usia 50 tahun ke atas, kebutuhan akan kalsium dalam tubuh makin meningkat. Susu bukan satu-satunya pangan sumber…
Read More » -
Tips
Berikut ini 10 Makanan yang Memperlancar Pencernaan
Infoanda.id – Setiap orang pasti menginginkan pencernaan yang lancar. Jika Anda salah satunya, konsumsi beberapa makanan yang memperlancar pencernaan berikut…
Read More »