Kesehatan
-
Tips
Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Jika Tidur di Waktu yang Sama tiap Malam
Infoanda.id – Tidur merupakan waktu istirahat yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Istirahat berkualitas dapat dicapai dengan waktu tidur yang…
Read More » -
Tips
Berikut ini 5 Rekomendasi Menu Sarapan untuk Kurangi Rasa Cemas dan Stres
Infoanda.id – Rasa cemas mungkin tidak dapat terhindarkan, tetapi mengonsumsi makanan tertentu di pagi hari dapat membantu mengurangi kecemasan. Selain…
Read More » -
Tips
Berikut Ini 6 Pilihan Jus Paling Bergizi, Minum Sehari-hari agar Tubuh Sehat
Infoanda.id – Jus bisa menjadi sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Tapi, di antara banyaknya pilihan, mana…
Read More » -
Tips
Berikut ini 4 Cara Menghilangkan Stres pada Mata, Cocok untuk Pekerja Kantoran
Infoanda.id – Aktivitas harian kini tak lepas dari layar ponsel, laptop, maupun komputer. Apalagi bagi pekerja kantoran yang harus menatap…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 5 Obat Alami untuk Sengatan Tawon yang Sudah Bengkak
Infoanda.id – Sengatan tawon umumnya akan menyebabkan rasa sakit, kemerahan, hingga bengkak di kulit. Mengaplikasikan obat-obatan dapat membantu mengurangi pembengkakan…
Read More » -
Tips
Berikut ini 10 Makanan Kaya Kalsium dan Vitamin D, Penting untuk Tulang saat Menua
Infoanda.id – Seiring bertambahnya usia, tulang kita cenderung melemah dan lebih rentan mengalami pengeroposan. Menjaga kekuatan tulang sejak dini sangat…
Read More » -
Tips
5 Buah Ini Bisa Menurunkan Gula Darah, Manis dan Nikmat
Infoanda.id – Rasa manis tidak selamanya jadi musuh penderita diabetes. Buktinya, ada sederet buah yang bisa menurunkan gula darah tapi…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 4 Minuman yang Mengandung Vitamin D, Badan Sehat Tulang Kuat
Infoanda.id – Sinar matahari boleh jadi dianggap sebagai sumber vitamin D terbaik. Tapi selain sinar matahari, kamu juga bisa mendapatkan…
Read More » -
Tips
Berikut ini 7 Teknik Jalan Kaki, Olahraga Sederhana untuk Turunkan Berat Badan
Infoanda.id – Jalan kaki merupakan olahraga yang sederhana tetapi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat bantu menurunkan…
Read More » -
Tips
Ini 7 Ciri-Ciri Ikan yang Tidak Layak Konsumsi, Teliti sebelum Beli
Infoanda.id – Ikan menjadi salah satu makanan yang banyak dikonsumsi. Selain rasanya lezat, ikan juga memiliki kandungan nutrisi yang penting…
Read More »