Kesehatan
-
Tips
Ini 7 Makanan Tinggi Kalsium untuk Usia 50 Tahun ke Atas Selain Susu
Infoanda.id – Memasuki usia 50 tahun ke atas, kebutuhan akan kalsium dalam tubuh makin meningkat. Susu bukan satu-satunya pangan sumber…
Read More » -
Tips
Berikut ini 10 Makanan yang Memperlancar Pencernaan
Infoanda.id – Setiap orang pasti menginginkan pencernaan yang lancar. Jika Anda salah satunya, konsumsi beberapa makanan yang memperlancar pencernaan berikut…
Read More » -
Tips
Berikut ini 7 Sayuran yang Cepat Menurunkan Gula Darah
Infoanda.id – Kadar gula darah cenderung tinggi? Saatnya memasukkan beberapa sayuran yang cepat menurunkan gula darah berikut ini. Penderita diabetes wajib…
Read More » -
Tips
Berikut ini 7 Cara Membuat Minuman Herbal yang Ampuh Turunkan BB
Infoanda.id – Tidak perlu keluar uang banyak untuk beli obat diet atau suplemen terkait lainnya. Ada cara lain menurunkan berat…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 5 Buah yang Aman Dimakan Penderita Diabetes, Gula Darah Dijamin Aman!
Infoanda.id – Tak ada larangan untuk penderita diabetes memakan buah. Beberapa buah disebut aman untuk penderita diabetes. Buah dikenal tinggi…
Read More » -
Tips
Berikut ini 6 Manfaat Daun Seledri Bisa Turunkan Berat Badan Sampai Cegah Kanker
Infoanda.id – Penting untuk memasukkan sayuran ke dalam diet harian salah satunya seledri. Kenapa? Meski ukurannya mini, ternyata ada banyak…
Read More » -
Tips
Berikut ini 7 ‘Superfood’ Peningkat Imunitas, Wajib Kamu Sediakan di Dapur
Infoanda.id – Cuaca ekstrem belakangan rasanya perlu diimbangi tubuh yang kuat agar tidak gampang sakit. Berikut beberapa superfood peningkat imunitas…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 7 Makanan Terbaik untuk Otak, Ingatan Tajam dan Stres Berkurang
Infoanda.id – Pola makan atau diet bisa memengaruhi kesehatan otak. Beberapa makanan tertentu dipercaya dapat bikin otak semakin sehat. Otak…
Read More » -
Tips
Berikut ini 9 Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut, Bisa Langsing Tanpa Effort
Infoanda.id – Yoga bukan hanya sekadar olahraga untuk menenangkan pikiran, tetapi juga efektif sebagai cara menurunkan berat badan, khususnya untuk…
Read More » -
Lifestyle
Ini 5 Manfaat Kacang Mete untuk Penderita Diabetes
Infoanda.id – Penderita diabetes harus memperhatikan pola makan sehari-hari, termasuk dalam memilih camilan. Kacang-kacangan bisa jadi pilihan, salah satunya kacang…
Read More »