Lari
-
Tips
Berikut ini 7 Tips Lari Aman ala Dokter agar Terhindar dari Serangan Jantung
Infoanda.id – Lari sering jadi pilihan mudah untuk menjaga kebugaran. Namun agar tetap aman dan tidak memicu cedera atau masalah…
Read More » -
Tips
Lari Selama Durasi Ini Bisa Memperpanjang Umur
Infoanda.id – Jangan pernah hindari aktivitas fisik jika ingin berumur panjang. Aktivitas fisik jadi kunci kesehatan secara menyeluruh. Sebuah studi…
Read More » -
Lifestyle
Postur Lari yang Salah Bisa Picu Skoliosis
Infoanda.id – Lari adalah olahraga yang mudah dan murah, tetapi jangan anggap remeh tekniknya. Jika dilakukan dengan postur yang salah,…
Read More »