Olahraga
-
Tips
Berikut ini 5 Olahraga yang Bisa Bikin Tubuh Tinggi dan Sehat
Infoanda.id – Tinggi badan ideal tidak hanya ditentukan oleh faktor genetik, tapi juga gaya hidup, termasuk olahraga. Bagi anak dan…
Read More » -
Tips
Berikut ini 4 Olahraga yang Ampuh untuk Jaga Kesehatan Liver
Infoanda.id – Olahraga bisa menjaga hati atau liver tetap sehat. Tapi, apa saja olahraga terbaik untuk liver? Liver merupakan salah…
Read More » -
Tips
Enggak Bikin Lemes, ini Jenis Olahraga yang Cocok di Bulan Ramadan
Infoanda.id – Selama bulan Ramadan, umat Muslim berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam, yang berarti tubuh tidak menerima asupan makanan…
Read More » -
Tips
Ini Waktu yang Tepat Berolahraga Saat Ramadan
Infoanda.id – Ramadan adalah bulan suci yang penuh dengan ibadah dan kegiatan spiritual. Namun, menjaga kebugaran tubuh juga tetap penting…
Read More » -
Lifestyle
Ini Penyebabnya Serangan Jantung Saat Olahraga
Infoanda.id – Olahraga dikenal sebagai aktivitas yang penting dilakukan agar tubuh tetap sehat. Tapi, serangan jantung saat olahraga bisa terjadi…
Read More » -
Tips
Berikut ini 7 Gerakan Olahraga untuk Mengecilkan Perut Bergelambir
Infoanda.id – Apakah Anda memiliki masalah perut bergelambir? Kondisi ini tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menurunkan rasa percaya…
Read More »