Tulang
-
Lifestyle
Berikut ini 5 Makanan yang Mengandung Vitamin D3, Tulang Sehat dan Otot Kuat
Infoanda.id – Apa kebutuhan vitamin D3 Anda sudah terpenuhi? Jika belum maka, pertimbangkan deret makanan mengandung vitamin D3 berikut untuk…
Read More » -
Tips
Berikut ini 5 Makanan Laut untuk Usia 50-an, Kaya Kalsium yang Memperkuat Tulang
Infoanda.id – Makin bertambahnya umur, apalagi jelang lansia atau usia 50-an, kepadatan tulang makin berkurang. Penting untuk menambah asupan kalsium…
Read More » -
Tips
Biar Enggak Gampang Keropos, Ini 8 Buah untuk Kesehatan Tulang dan Gigi
Infoanda.id – Ingin tulang dan gigi kuat? Anda perlu mencukupi kebutuhan kalsium harian. Salah satu pangan yang bisa diandalkan adalah…
Read More » -
Tips
Berikut ini 5 Makanan untuk Jaga Tulang Tetap Kuat
Infoanda.id – Usia yang kian menua bikin tulang kian melemah. Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan untuk tulang kuat berikut ini.…
Read More » -
Tips
Baik untuk Kesehatan Tulang, Ini Sayuran Tinggi Kalsium : Alternatif Selain Susu
Infoanda.id – Kalsium merupakan mikronutrien penting yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selama ini, susu sering dianggap sebagai…
Read More » -
Lifestyle
5 Makanan Ini Tinggi Kalsium Bisa Bikin Tulang Kuat, Tidak Hanya Susu
Infoanda.id – Tulang jadi salah satu organ tubuh yang sangat penting. Tulang juga bertugas menopang dan memberi bentuk pada tubuh.…
Read More »