Vitamin D
-
Tips
Berikut ini 10 Makanan Kaya Kalsium dan Vitamin D, Penting untuk Tulang saat Menua
Infoanda.id – Seiring bertambahnya usia, tulang kita cenderung melemah dan lebih rentan mengalami pengeroposan. Menjaga kekuatan tulang sejak dini sangat…
Read More » -
Lifestyle
Berikut ini 4 Minuman yang Mengandung Vitamin D, Badan Sehat Tulang Kuat
Infoanda.id – Sinar matahari boleh jadi dianggap sebagai sumber vitamin D terbaik. Tapi selain sinar matahari, kamu juga bisa mendapatkan…
Read More » -
Tips
Berikut ini 5 Ikan yang Mengandung Vitamin D Tinggi
Infoanda.id – Susu tak jadi satu-satunya makanan atau minuman yang mengandung vitamin D. Kamu juga bisa mendapatkan asupan vitamin D…
Read More » -
Tips
Ini 6 Ikan yang Tinggi Vitamin D, Bantu Penyerapan Kalsium
Infoanda.id – Selain kalsium, vitamin D merupakan nutrisi yang diperlukan untuk memperkuat tulang. Anda bisa memperoleh asupan vitamin D dari…
Read More » -
Lifestyle
Berikut Ini Bahaya Asupan Vitamin D Berlebih, Jangan Asal Minum
Infoanda.id – Vitamin D3 tengah jadi sorotan gara-gara diklaim oleh seorang influencer TikTok bisa membantu menurunkan berat badan. Padahal, terlalu…
Read More »